Produits diététiques pour cycliste

Les produits Overstims couvrent tous les besoins nutritionnels durant la pratique du vélo. Un choix de produits de soins vous apportera le réconfort après l'effort, et vous permettra de prévenir les blessures ! Bars énergétiques, gels énergétiques, découvrez tous nos produits diététiques :

Pourquoi utiliser des produits diététiques pour le cyclisme ?

Dans un premier temps, lorsqu'on roule en période d'hiver, on pense immédiatement à bien se couvrir et à choisir le bon équipement pour ne pas avoir froid. Mais savez-vous que les produits diététiques peuvent également avoir un impact pour lutter contre le froid ? Et oui, votre corps en hiver lutte plus que d'habitude pour s'auto réguler et se réchauffer. Vous dépensez alors plus d'énergie que d'habitude. Pour maintenir votre énergie et votre performance, il faut alors vous alimenter avec les bons produits.

Néanmoins, en période d'effort ou avant une course importante, veillez aussi à avoir une alimentation équilibrée et faire le plein en produits diététiques à consommer pendant votre course. En effet, la nutrition du cycliste constitue un aspect très important pour la performance et pour la santé du cycliste surtout en période d'effort. Différents produits diététiques existent pour le maintenir en forme comme la boisson de récupération, des bars énergétiques, etc...

Les différents produits diététiques pour l'effort

Lors d'un effort physique qui est plus ou moins intense, votre corps s'alimente grâce aux glucides pour l'énergie. Si vous n'avez pas d'apport extérieur, vous videz donc vos réserves glucidiques musculaires. Les gels énergétiques interviennent à ce moment-là pour remplir vos réserves et vous apporter un coup de fouet pendant l'effort. Par ailleurs, il existe d'autres produits comme les boissons énergétiques. Souvent, sous forme de poudre, ce produit, mélangé avec de l'eau, augmentera vos réserves énergétiques les trois jours précédant une épreuve. De plus, cette boisson contribuera au bon fonctionnement musculaire (calcium, magnésium) et est riche en vitamine C.